Quattordicesimo giorno di ritiro del Napoli a Dimaro, terminata la seduta mattutina

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Terminata la seduta mattutina, si torna in campo nel pomeriggio.

Seduta mattutina di allenamento per il Napoli arrivato al quattordicesimo giorno di ritiro a Dimaro-Folgarida in Trentino. Assente Reina tornato in Spagna per continuare le terapie necessarie per recuperare dall’infortunio muscolare che lo ha costretto allo stop. Subito in palestra Allan, Chiriches, Albiol, David Lopez e Rafael.

11:20 – Termina l’allenamento. Si torna in campo nel pomeriggio.

11:13 – Anche i difensori passano allo stretching, mentre Hysaj raggiunge Hamsik e Callejon nel mini campetto di basket per una sfida sui tiri liberi.

11:05 – Centrocampisti e attaccanti iniziano esercizi di stretching. Si staccano dal gruppo Callejon e Hamsik che si sfidano a basket in una gara di tiri liberi.

10:45 – Difensori in campo, si passa alla fase difensiva. Si provano gli scivolamenti in orizzontale della linea difensiva sulla circolazione di palla dei centrocampisti avversari con lancio in profondità.

10:25 – Iniziano le prove tecnico-tattiche. Si parte con centrocampisti e attaccanti per provare in fase offensiva la reazione e il pressing in zona alta sulla ripartenza per vie esterne del portiere avversario. A palla conquistata ripartenza immediata con sviluppo della manovra tutta a un tocco,  fino ad arrivare alla conclusione.

10:10 – La squadra divisa in gialli contro blu,  inizia un una sorta di torello in movimento allargato a tutta la metà campo.

Ore 9:50 – La squadra fa il suo ingresso sul terreno di gioco accolto dall’applauso dei tifosi presenti. Il gruppo inizia il riscaldamento con giri di campo. Non mancano i sorrisi a confermare la consolidata armonia del gruppo. Anche Allan in gruppo dopo il differenziato di ieri. Ancora a parte Tonelli e de Guzman.

 

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