Napoli, l’allenamento pomeridiano a Dimaro

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Seconda seduta giornaliera per gli azzurri nell’undicesimo giorno di ritiro in Trentino.

Amici lettori di 100x100Napoli la squadra ha terminato la seduta pomeridiana di allenamento dell’undicesimo giorno di ritiro a Dimaro-Folgarida, in Val di Sole in Trentino.

18:50 – Termina l’allenamento e i giocatori tornano negli spogliatoi.

18:42 – L’addetto stampa Baldari, Hamsik e Callejon si sfidano a basket in una gara di tiri liberi.

18:40 – Termina la partitina e gli azzurri passano a una serie di esercizi di stretching. Albiol si reca anzitempo negli spogliatoi ma non sembra accusare nulla dal punto di vista fisico.

18:29 – Dagli spalti parte il coro “Un giorno all’improvviso”, seguito da cori anti-Juventus, prima di quelli in favore di Higuain.

18:22 – Si cambia il tema della partitina a campo ridotto. Si allunga il campo e si formano due squadre da 11 che dovranno giocare sempre a massimo due tocchi.
Le formazioni:
GIALLI: Rafael; Celiento, Koulibaly, Luperto, Hysaj; Allan, David Lopez, Dezi; Callejon, Gabbiadini, Tutino.
BLU: Sepe; Maggio, Lasicki, Chiriches, Ghoulam; Grassi, Jorginho, El Kaddouri; Roberto Insigne, Negro, Dumitru.

17:52 – Il gruppo ora è diviso in tre squadre che si alternano tra loro. Due giocano una partitina a campo ridotto con massimo due tocchi consecutivi per ogni calciatore, la terza simula la circolazione palla ad evitare ostacoli nel ruolo di ipotetici avversari.

17:33 – Iniziano le partitine a tema a campo ridotto. Si parte con il calcio-pallamano.

• I calciatori devono passare la palla con il piede e il compagno di squadra la deve bloccare con le mani senza farla cadere per terra. Il gol è valido se segnato di testa al volo.
• La seconda fase di questo esercizio prevede alcuni calciatori seduti sul prato che al fischio dell’assistente di Sarri devono correre a protezione della porta per simulare un contropiede con il recupero a protezione della porta per chi difende.
• La terza parte è simile alla precedente ma ora si usano solo i piedi e con massimo due tocchi. Quelli sul seduti al fischio devono simulare un’azione di pressing sul portatore di palla.

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Le formazioni:
GIALLI: Maggio, Hysaj, Chiriches, Lasicki, Tonelli; Granata, Valdifiori, Grassi, David Lopez; Callejon, Dumitru, El Kaddouri.
BLU: Celiento, Luperto, Koulibaly, Ghoulam; Allan, Jorginho, Hamsik, Dezi; Roberto Insigne, Gabbiadini, Tutino, Negro.

I portieri, Sepe, Rafael e Contini, si allenano con il preparatore dei portiere Nista.

17:30 – Entra in campo la squadra. In testa la gruppo capitan Hamsik, aggregato da questo pomeriggio al resto dei compagni, così come Tonelli e Hysaj. Reina assente, il solo de Guzman continua ad allenarsi in palestra.

Ore 17:00 – Da diversi minuti Hamsik si allena in palestra con Hysaj, Strinic, Tonelli, Albiol, David Lopez e Maggio. Anche de Guzman si appresta a fare una serie di esercizi in palestra.

Mister Sarri è arrivato al campo sportivo di Carciato con largo anticipo sui calciatori.

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