La diretta testuale dell’unica seduta di allenamento in questo venerdì. (Premi F5 per aggiornare)
11:30 – Termina l’allenamento. Gli azzurri quest’oggi riposeranno e torneranno in campo domattina.
11:20 – Gli azzurri rientrano alla spicciolata negli spogliatoi. Restano in campo ancora Ghoulam, Diawara, Maggio e Jorginho con esercizi di coordinazione con tiri di piede a canestro.
11:10 – Allenamento blando, tiri liberi e esercitazioni singole. Maggio, Insigne e Diawara si esercitano nella coordinazione con tiri a canestro.
10:55 – Le squadre adesso si dividono nelle due aree e provano schemi d’attacco con rimessa laterale sulla trequarti.
10:48 – Continuano gli esercizi in fase di ripartenza e fase d’attacco.
10:40 – Gli azzurri, sempre divisi in due squadre, adesso si schierano in campo largo. Si provano le ripartenze, mentre gli estremi difensori Rafael e Reina si allenano verso la palestra.
09:40 – Gli azzurri entrano in campo. La prima ora della seduta QUI.
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