Per gli azzurri oggi doppia seduta sul campo sportivo di Carciato.
Inizia l’ultima settimana del ritiro del Napoli a Dimaro-Folgarida. Diciassettesimo giorno in Val di Sole in Trentino che saluta gli azzurri con timido solo che prova a mimetizzarsi tra le nuvole.
11:10 – Termina l’allenamento.
10:39 – Si prova la manovra partendo dal centrocampista centrale che scambia con la mezzala prima di verticalizzare per l’esterno d’attacco; quest’ultimo da la palla alla punta centrale che fa da sponda per la mezzala che in sovrapposizione va a fondo campo per il cross destinato alla mezzala opposta per la battuta a rete.
E solo un allenamento ma ad ogni gol scatta l’applauso del pubblico…anche questo è amore.
10:35 – I difensori passano alle ripetute con scatti e allunghi, mentre attaccanti e centrocampisti iniziano le prove sugli schemi tecnico-tattici offensivi.
10:30 – Esercizio simile al precedente solo che sullo scarico della palla all’indietro si prova il pressing alto.
10:10 – Si passa alle ripetute con scatti e allunghi per centrocampisti e attaccanti, mentre i difensori iniziano a provare schemi tecnico-tattici sulla fase difensiva.
Si prova il movimento della linea difensiva a quattro sul lancio in profondità degli avversari dopo uno scarico della palla all’indietro. I difensori devono fare un movimento in avanti prima di scappare all’indietro a protezione dell’area di rigore. Sarri pretende dai suoi la massima attenzione sulla posizione del corpo che non deve essere ne troppo chiusa verso la palla ne troppo aperta verso il campo, prendendo come riferimento il piede di appoggio di chi calcia per evitare che tutto il movimento venga fatto in ritardo.
![WP_20160725_10_25_54_Pro[1]](https://www.100x100napoli.it/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160725_10_25_54_Pro1-300x169.jpg)
10:01 – Gli azzurri iniziano ora esercizi sulla forza utili per migliorare anche l’elasticità di articolazioni e muscoli. In equilibrio su una gamba sola sopra un base semi-morbida, colpiscono una mini palla alternando un palleggio e un calcio con l’altra gamba a un colpo di testa.
9:50 – Inizia il riscaldamento sotto l’occhio vigile del drone.
![WP_20160724_09_52_22_Pro[1]](https://www.100x100napoli.it/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160724_09_52_22_Pro1-300x169.jpg)
9:48 – La squadra fa il suo ingresso con mister Sarri in testa al gruppo accolto con entusiasmo dal pubblico. Assente Reina, ancora differenziato Tonelli e de Guzman.
Ore 9:15 – Entrano in campo per recarsi in palestra, Hysaj, Rafael, Tutino, Roberto Insigne, Valdifiori, David Lopez e Albiol poi capitan Hamsik accolto dall’ovazione dei tifosi presenti.
Comments
